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Hypnothérapeute - Praticien en Thérapies brèves
Renouez avec le bien-être grâce à l'hypnose
Mes spécialités en hypnose
Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance tout au long de votre cheminement périnatal, que ce soit pour surmonter les défis de l'infertilité, soutenir une PMA, vivre une grossesse épanouissante ou traverser les moments délicats du post-partum
Mon expertise consiste à offrir des solutions sur mesure pour favoriser la construction de leur confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, et les aider à surmonter des difficultés entravant leur épanouissement personnel telles que : énurésie (pipi au lit), troubles du sommeil, problèmes scolaires, TDAH...
Les émotions sont une partie essentielle de la vie. L'anxiété et le stress peuvent aboutir à des manifestations physiologique telles que douleurs chroniques, fatigue et troubles du sommeil. Grâce à l'hypnose, je vous aide à les comprendre, à les gérer et à les utiliser de manière constructive. Vous découvrirez comment développer une meilleure relation avec vos émotions pour reprendre confiance en soi.
Les troubles du sommeil sont répandus chez les adultes et les enfants, avec des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale. L'hypnose émerge comme une méthode efficace pour réguler le sommeil en favorisant la relaxation et en transformant les pensées négatives associées au coucher. Cette approche personnalisée et non invasive permet aux individus de reprendre le contrôle de leur sommeil, améliorant ainsi leur bien-être global.
À propos de moi : praticienne en hypnose et thérapies brèves
" Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis qui je choisis de devenir " C. Jung
Je suis Praticienne en Hypnose et en Thérapies Brèves pour vous accompagner à travers diverses étapes de votre vie en utilisant des techniques thérapeutiques efficaces, empreintes de professionnalisme, de justesse et de bienveillance.
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Mon cœur de métier ? Vous accompagner lors des moments charnières et émotionnels de votre vie. Je suis à vos côtés durant les étapes de la périnatalité, depuis les défis de l'infertilité et du parcours en PMA, en passant par le miracle de la grossesse et les tumultes du post-partum. Je vous accompagne également pour régler vos problèmes d'insomnie et vous aider à dormir sereinement. J'interviens aussi pour vous permettre de mieux gérer vos émotions, qu'il s'agisse de phobies persistantes, d'anxiété, de stress. Enfin, j'accompagne les enfants par l'hypnose pour leur permettre de se libérer des troubles qui peuvent entraver leur épanouissement.
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Mon approche est fondée sur l'hypnothérapie et les thérapies brèves, des méthodes éprouvées pour obtenir des résultats rapides et durables. Ensemble, nous travaillerons pour identifier les objectifs que vous souhaitez atteindre et élaborerons un plan personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers le bien-être.
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Chaque accompagnement est personnalisé et met à disposition des outils adaptés comme la PNL, la Systémie, le RITMO (adapté de l'EMDR) et l’Hypnose.
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Formations
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Maître Praticien en Hypnose Ericksonnienne
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Praticien en Programmation Neuro Linguistique
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Praticien en Thérapie familiale et conjugale
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Praticien en Systémie
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Coach personnel et professionnel
Spécialisations
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Hypnose pour enfants et adolescents
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Hypnose périnatale
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Hypno-comportementaliste alimentaire
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Hypnose et R.I.T.M.O (EMDR) pour la gestions des traumatismes
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Le sommeil de l'enfant de 0 à 7 ans
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Méthode Barkley - TDAH
L'hypnose Ericksonienne et ses bienfaits
L'hypnose est une thérapie très ancienne qui date de la Grèce Antique. Elle désigne un état amplifié de conscience ; état naturel de déconnnexion que nous connaissons tous, sans le savoir, à différents moments de notre journée.
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Notre psyché est une formidable bibliothèque de connaissances, ressources, compétences et pour autant nous avons tous tendance à répéter les schémas bien connus de notre conscience, et parfois faire perdurer des situations inconfortables voire douloureuses. Les émotions non exprimées finissent par perturber notre santé.
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L'hypnose vise à rechercher des ressources dans notre psychisme pour nous permettre de mettre en place des stratégies nouvelles, nécessaires à notre évolution.
En intégrant l'hypnose, La PNL (Programmation Neuro Linguistique) et le R.I.T.M.O. (alliance de l'hypnose et de l'EMDR) dans mes accompagnements, je vous permets de dépasser vos blocages émotionnels, vos peurs, les schémas répétitifs, les douleurs et les traumatismes.
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Déroulement d'un accompagnement en hypnose
La première séance se déroule de la manière suivante :
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Vous m’exposez votre problématique, vos attentes, vos besoins.
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Dans le cadre de cet échange, nous allons définir l’objectif de votre accompagnement.
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En fonction de cela, nous mettrons en place les premiers outils d’accompagnement.
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Je peux également vous proposer des prescriptions de tâches entre les séances.
Au cours des séances de suivi, nous faisons le point sur votre évolution, sur vos ressentis, sur d’éventuelles problématiques qui peuvent avoir émergées. Nous poursuivons votre accompagnement avec les outils adéquats selon votre objectif de séance, tout en gardant en tête l’objectif final.
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La séance dure 45 min pour des enfants mais 1h pour la première séance qui se fait avec les parents.
La séance avec des adultes dure entre 1h et 1h30.
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Il s'agit d'un accompagnement en Thérapies Brèves donc pour une durée de 3 à 10 séances, espacées de 15 jours à 3 semaines.
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Cabinet Boulogne-Billancourt
Accès :
Métro Ligne 9 : station Marcel-Sembat à 7 min à pied et station Porte de Saint-Cloud à 9 min à pied
Bus : 123, 126, 175, 189, 289 et SUBB
Vélib : 3 stations à 2 pas
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Consultation de 9h à 19h00
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Règlement des séances par chèques ou espèces
A distance - en visio
Développer son bien-être à distance, c'est possible !
Vous avez un agenda bien rempli. Vous êtes loin de Boulogne-Billancourt.
Aucun soucis ! les Thérapies brèves ou l'hypnose les deux pratiques peuvent se faire en visioconférence (sauf accompagnement enfants/ados).
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Les seuls impératifs :
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une bonne connexion wifi,
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un endroit calme et isolé,
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ne pas être dérangé durant la séance.
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Je vous propose des séances à distance en visioconférence, via la
plateforme ZOOM. Mais pas question de faire l'impasse sur la
qualité. J'ai pensé mes outils numériques d'accompagnement pour
qu'ils soient faciles et chaleureux,
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Consultation de 9h à 18h
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Règlement des séances à l'avance par Lydia
Ce qu'en disent mes clients
