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Hypnothérapeute - Praticien en Thérapies brèves
Renouez avec le bien-être grâce à l'hypnose
Post-partum & parentalité
Soutien émotionnel pour les nouvelles mamans
Post-partum
La période post partum correspond aux 6 semaines qui suivent la naissance. Il s'agit d'une période d'ajustement entre votre bébé et vous et plus largement avec le reste de votre foyer.
Le blues du post-partum est un trouble émotionnel passager, bénin qui intervient en général entre le 3ème et le 6ème jour après l’accouchement. Des techniques de renforcement de la confiance en soi, de récupération de la fatigue physique et de gestion de l’anxiété peuvent être proposées en hypnose périnatale.
Au-delà du post-partum, certains accouchements peuvent ne pas se passer comme nous l'avions rêvé et laisser des traces émotionnelles pour maman et bébé. Grâce à l'hypnose et au R.I.T.M.O (adaptée de l'EMDR), vous pouvez évacuer en quelques séances les traumatismes de la naissance ou les émotions trop fortes.
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Parentalité
Lors de la période qui suit votre accouchement, je vous propose un accompagnement afin de vous reconnecter à votre corps et aux émotions qui le traversent, appréhender cette nouvelle identité de maman et la faire sienne. Je vous guide également dans votre projet de parentalité : être un couple et parents à la fois, la gestion du sommeil des bébé (et donc celui des parents 😉)...
La venue au monde d'un enfant signifie également devenir parents !
Rares sont les parents qui ne se sentent pas un jour ou l’autre complètement dépassés et qui ne finissent pas par remettre en question leurs compétences face à leurs enfants.
C'est au moment de la naissance et de la période post natale que le stress parental est le plus palpable.
Formée au coaching parental et familial, ainsi qu'à l'accompagnement des parents face aux problèmes de sommeil de l'enfant, je peux vous aider à appréhender plus sereinement votre nouvelle vie et à vous défaire de ce stress.
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Déroulé de l'accompagnement
Idéalement, cet accompagnement commence dès l'accouchement et se déroule sur 4 séances.
Séance 1 : Dans les 15 jours après l'accouchement
Séance 3 : 1 mois après l'accouchement
Séance 3 : 2 mois après l'accouchement
Séance 4 : 3 mois après l'accouchement
Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées en cas de besoin
